www.tipsdiet.org
Madu Diet




Jaga Berat Badan Ideal dengan Diet Ala Jessica Mila

Jaga Berat Badan Ideal dengan Diet Ala Jessica Mila – Memiliki bentuk tubuh ideal yang permanen menjadi incaran setiap wanita, salah satunya adalah Jessica Mila. Aktris yang semakin dikenal lewat perannya dalam Ganteng-Ganteng Srigala ini memang memiliki bentuk tubuh yang mungil dan ideal. Pipinya yang chubby seolah pas dengan bentuk tubuhnya itu. Jessica Mila mengaku bahwa bobot tubuhnya mudah sekali mengalami turun dan naik dalam tempo yang cepat. Dia bahkan mengungkapkan kalau makan banyak akan menambah berat badannya hingga 1 kg, kurang makan akan membuatnya kurus. Apakah Anda tipe orang seperti Jessica Mila? Jika iya, cobalah cara diet sehat ala Jessica Mila jika Anda ingin berat badan ideal Anda saat ini jadi permanen.

Ini dia tips jaga berat badan ideal dengan diet ala Jessica Mila, harus coba

Jaga Berat Badan Ideal dengan Diet Ala Jessica Mila

Berat badan ideal Jessica Mila dan targetnya

Meski dipandang oleh sebagian orang bahwa tubuh Mila sudah ideal, namun bagi aktris satu ini tubuhnya belum begitu pas. Dia masih menerapkan target khusus untuk mendapatkan berat badan ideal. Jika biasanya berat badan Jessica Mila berkisar di angka 44 dan 43 kilogram, Jessica mengaku ingin menurunkan berat badannya hingga 42 kilogram. Ini merupakan angka ideal bagi Jessica Mila yang kemudian diwujudkannya dengan cara diet sehat. Sebab menurutnya, dengan bobot 42 kilogram inilah dia bisa terlihat cantik dan bagus di kamera. Dengan menentukan target sendiri, tampaknya tips jaga berat badan ideal dengan diet ala Jessica Mila akan lebih mudah berhasil.

Cara diet ala Jessica Mila

Lantas, bagaimana aktris ini melakukan dietnya? Dalam sebuah wawancara, Mila yang mengaku suka dengan es krim mengaku lebih memilih makanan sehat guna menjalani dietnya itu. Perempuan yang satu ini tidak makan malam saat waktunya datang. Dia pun lebih memilih nasi merah dibanding nasi putih. Selain nasi merah yang menjadi menu andalannya, sayuran juga tidak pernah ditinggalkannya.

Baca Juga: Cara Menguruskan Badan 2 Minggu dengan Olahraga

Apakah Jessica Mila juga olahraga?

Kita semua tahu kalau aktris yang satu ini pasti sangat sibuk karena syuting striping sinetron GGS. Namun demi bobot ideal, dia menjalani olahraga di sela kesibukannya. Artis muda kelahiran tahun 1992 ini lebih memilih olahraga yang mudah dan menyenangkan, salah satunya adalah dengan berenang. Pilates, Muay Thai, dan jogging juga menjadi beberapa olahraga yang coba dilakukan oleh gadis satu ini. Namun, karena kesibukannya yang meningkat, Jessica tidak menjalankan olahraga itu secara rutin sekarang. Jika dulu dia menjalankan olahraga itu dua kali dalam satu Minggu. Kini untuk menjaga berat badan idealnya, Mila lebih mengandalkan makanan sehat yang dikonsumsinya.

Demikian informasi tentang cara dan tips jaga berat badan ideal dengan diet ala Jessica Mila yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

Salam Ramping dan Langsing – Tipsdiet.org


Tags: , , , , , tinggi badan jessica mila, berat badan jessica mila, jessica mila tinggi, tinggi jessica mila, berapa berat badan jessica mila, tinggi badan jesica mila, berat badan jesika mila, tinggi dan berat badan jessica mila, tinggi badan jessica milla, tinggi jesica mila, tinggi badan jesika mila, Jessica mila Chubby, berat badan jessica milla, pipi tembem badan kurus, jessica mila berat badan, tinggi badan jesica milla, pipi chubby badan kurus