www.tipsdiet.org
Madu Diet




Cara Mengecilkan Perut ala Titi Rajo Bintang

Cara Mengecilkan Perut ala Titi Rajo Bintang – Titi Sjuman yang sekarang berganti nama menjadi Titi Rajo Bintang memiliki caranya sendiri untuk merampingkan perutnya. Mantan istri dari Wong Aksan ini mengaku tidak melakukan diet karena mengerti kapasitasnya. Namun demikian, apa yang dilakukan Titi Rajo Bintang ternyata bisa membuat tubuhnya ramping dan langsing. Apa saja yang dilakukan oleh Titi? Simak ulasannya dalam artikel ini.

Ini dia cara mengecilkan perut ala Titi Rajo Bintang

Cara Mengecilkan Perut ala Titi Rajo Bintang

Makan teratur

Apa yang dijalani Titi Rajo Bintang merupakan cara sehat untuk merampingkan perut. Anda pun bisa mengikutinya. Asalkan tetap realistis dengan hasil yang didapatkan serta konsisten untuk melakukan cara sehat ini. Makan harus on time merupakan salah satu cara yang dilakukan oleh Titi Rajo Bintang.

Porsi makan ala Titi

Titi Rajo Bintang mengaku mengonsumsi sayur lebih banyak ketimbang makanan lainnya. Porsi sayur diperbanyak juga untuk menjaga berat badannya supaya ada di angka ideal.

Makanan sehat ala Titi

Makanan sehat ala Titi adalah sayur, ikan dan sedikit makan daging. Meski mengaku makan secara teratur. Titi Rajo Bintang menghindari camilan. Baginya, rahasia perutnya yang langsing itu tak lebih karena dirinya jarang sekali ngemil.

Suka masakan jepang

Perempuan yang pandai memukul drum ini mengaku sangat suka dengan masakan Jepang. Namun demikian, Titi Rajo Bintang tetap memastikan bahwa makanan Jepang yang dikonsumsinya adalah makanan yang masih segar.

Mengurangi minyak dan gula

Satu hal yang dilakukan Titi dan patut dicontoh adalah cara hidup sehatnya yang mengurangi konsumsi minyak dan gula. Hal ini dilakukannya untuk terhindar dari penyakit diabetes. Anda pun bisa melakukannya sebagai cara mengecilkan perut ala Titi Rajo Bintang.

Ada hari libur

Mengaku tidak menerapkan cara diet sehat khusus, maka Titi Rajo Bintang tetap membebaskan dirinya untuk mengonsumsi makanan gula di hari Sabtu dan Minggu. Menurutnya, apa yang dia jalani jangan sampai membuat dirinya merasa tersiksa. Karena tujuannya sebenarnya adalah sehat dan bugar.

Baca Juga: Cara Menurunkan Berat Badan ala Diah Permatasari

Minum air putih yang banyak

Terakhir, untuk mengimbangi semua usahanya di atas, Titi Rajo Bintang juga mengonsumsi banyak air putih. Air putih menjadi salah satu cara yang bisa dilakukan untuk membuang racun dalam tubuh, meluruhkan lemak, dan mempercantik kulitnya.

Itulah cara mengecilkan perut ala Titi Rajo Bintang yang sehat dan dapat Anda contek agar ikutan ramping seperti artis yang juga jadi juri dalam ajang Indonesia Mencari Bakat ini.

Salam ramping – tipsdiet.org


Tags: , , , , , , , , , , berat badan bcl, tinggi badan titi rajo bintang, tinggi dan berat badan titi rajo bintang, tinggi titi rajo bintang, berat badan titi rajo bintang, titi rajo bintang, tinggi badan titi rajo, Tinggi badan titi sjuman, tinggi berat titi radjo, rahasia cantik titi rajo bintang, olahraga titi rajo bintang, menu makan artis titi raja bintang, mempercantik dan menguruskan badan saat liburan, cara serta dicontoh mengecilkan perut, cara mengecilkan perut ala jepang, busana liburan ala donna agnesia, berat badan titi rajo