www.tipsdiet.org
Madu Diet




Cara Mengecilkan Perut ala Donna Agnesia, Turun 22 Kg Pasca Lahiran

Cara Mengecilkan Perut ala Donna Agnesia, Turun 22 Kg Pasca Lahiran – Adalah hal wajar bagi perempuan yang tiba-tiba gemuk pasca melahirka. Baik itu anak pertama, kedua, ketiga, dan seterusnya. Kegemukan saat hamil dan pasca melahirkan bahkan bisa mencapai angka yang puluhan kilo dan butuh usaha cukup keras untuk menurunkannya. Sama halnya dengan yang dilakukan oleh Donna Agnesia yang tak lain adalah istri dari Darius. Presenter perempuan yang sering didapuk dalam acara olahraga ini pun membagi kunci suksesnya diet hingga bisa turun 22 kilogram.

Ini dia rahasia cara mengecilkan perut ala Donna Agnesia yang turun 22 kilogram +- satu bulan

Cara Mengecilkan Perut ala Donna Agnesia, Turun 22 Kg Pasca Lahiran

Ikut program terapi diet

Salah satu cara yang dilakukan Donna adalah dengan mengikuti program diet. Cara alami yang digunakan Donna dalam program ini berhasil menurunkan berat badan Donna Agnesia hingga 19 kilo gram hanya dalam waktu kurang lebih satu bulan saja. Teknik yang digunakan dalam program pelangsingan berat badan itu adalah slim up, pijatan, dan body wrap. Cara ini terbilang aman karena Donna tidak perlu meminum sesuatu atau memasukkan sesuatu dalam tubuhnya.

Tetap menyusui

Meski sibuk dengan syuting, Donna tetap melakukan kewajibannya sebagai seorang ibu yang baik dengan cara menyusui buah hatinya. Ini merupakan cara yang baik dan patut untuk dicontoh.

Makan makanan sehat

Pemilihan makanan juga menjadi salah satu perhatian dari Donna Agnesia. Dia mengaku mengurangi makan nasi dan tidak makan malam jika sudah di atas jam enam sore. Tujuannya adalah agar makanan tidak menumpuk sebagai lemak saat Donna tidur. Jika memang terpaksa, Donna memilih buah-buahan dan tidak makan karbohidrat.

Olahraga juga penting

Cara mengecilkan perut ala Donna Agnesia ini juga mengandalkan olahraga sebagai salah satu kunci kesuksesannya. Pilihan olahraga Dona Agnesia adalah pilates yang dilakoninya dua kali selama 1 minggu. Namun demikian, dirinya mengaku saat sedang sibuk syuting, jadwal ini dikurangi 1 kali. Tapi dia tetap berolahraga secara rutin.

Baca Juga: Cara Mengecilkan Perut ala Astrid Tiar, Turun 39 Kg 5 Bulan

Percaya diri

Kunci sukses yang tidak bisa diabaikan lainnya adalah tetap percaya diri. Percaya pada bentuk tubuh da usaha yang dilakukan menjadi salah satu motivasi tersendiri bagi Donna Agnesia. Hal ini juga dilakukan karena baginya, mengecilkan perut memang bukan pekerjaan yang mudah. Apalagi artis sekaligus presenter ini sudah 3 kali melahirkan. Dan tentu akan butuh perjuangan untuk merampingkan kembali perutnya. Percaya diri yang kuat akan menebarkan sinar positif dalam dirinya.

Demikian cara mengecilkan perut ala Donna Agnesia yang bisa Anda contek.

Salam Ramping – www.tipsdiet.org


Tags: , , , , , , , , , khasiat jahe dan madu, manfaat jahe dan madu, jahe dan madu, cara mengecilkan perut dengan lemon dan jahe, cara mengkonsumsi jahe untuk menurunkan berat badan, jahe madu, manfaat jahe, khasiat jahe untuk menurunkan berat badan, cara menurunkan berat badan dengan jahe dan madu, jahe utk langsing tubuh, lemon dan jahe, khasiat air jahe dan madu, jahe dan madu untuk menurunkan berat badan, air jahe untuk menurunkan berat badan, cara menurunkan berat badan menggunakan jahe, Khasiat madu jahe, air jahe madu