www.tipsdiet.org
Madu Diet




5 Jenis Teh Penurun Berat Badan Terbaik

5 Jenis Teh Penurun Berat Badan Terbaik – Selain makanan, minuman juga menjadi satu hal yang paling penting dalam cara menurunkan berat badan. Dan selain air putih, teh menjadi satu minuman yang terpenting dalam usaha melangsingkan perut. Selain akan membuat kita lebih rileks, sejumlah manfaat penting juga tidak bisa diabaikan begitu saja. Dan kali ini kami akan merangkum 5 minuman teh yang bisa Anda konsumsi secara aman dan baik untuk menurunkan berat badan Anda. Apa saja teh pelangsing tubuh itu? Ini dia ulasannya sebagaimana dilansir dari eatthis.

Berikut 5 jenis teh penurun berat badan terbaik buat Anda semua

Jenis Teh Penurun Berat Badan Terbaik

Teh rooibos – penunda lapar

Teh pertama ini mungkin masih sangat asing di telinga kita penduduk Indonesia. Namun, jenis yang pertama ini memiliki manfaat dan keajaiban yang baik di dalamnya. Secara umum, teh ini mampu mengatur regulasi lemak serta hormon. Dan dia juga bisa menjadi pengontrol rasa lapar kita sehingga bisa bertindak sebagai pelangsing yang alami. Satu kandungan penting yang ada di dalam teh ini adalah satu jenis flavonoid yang disebut dengan aspalathin. Di mana menurut penelitian, kandungan ini mampu mengurangi stres yang bisa membuat rasa lapar makin terasa serta lemak makin terlihat jelas. The rooibos ini juga dipercaya memiliki manfaat di bawah ini;

1.Mencegah hipertensi
2.Mengatasi sindrom metabolik
3.Penyakit kardiovaskular
4.Resistensi insulin
5.Diabetes tipe 2

Sekali-kali, mencicipi teh rooibos kayaknya tidak bahaya juga.

Teh putih – block lemak

Satu manfaat penting yang terkandung dalam teh jenis ini, yakni kemampuannya dalam mencegah pertumbuhan dan pembentukan sel lemak baru di tubuh Anda. Teh jenis ini dibentuk dari paparan sinar matahari secara langsung atau secara alami. Kandungan antioksidan di dalamnya juga sangat banyak. Manfaatnya untuk diet dan kesehatan sudah ditulis dalam jurnal Nutrisi dan metabolisme.

Teh daun mint – atasi rasa lapar

Jenis teh penurun berat badan terbaik selanjutnya adalah teh daun mint. Teh jenis ini memiliki manfaat yang baik untuk mengatasi rasa lapar. Ketika Anda merasa lapar, cobalah untuk menyeduh daun mint dan dapatkan khasiatnya. Di samping untuk mengatasi masalah lapar, teh daun mint ini juga memiliki manfaat lain, yakni untuk menekan nafsu makan Anda. Dalam sebuah studi yang diterbitkan dalam sebuah jurnal neurologi dan pengobatan ortopedi disebutkan bahwa memakan daun mint setiap 2 jam sekali bisa membantu mengurangi 5 pon atau sekitar 2 kilo-an berat badan dalam satu bulan.

Teh oolong – baik untuk diet satu minggu

Jika Anda memiliki gol atau target turun berat badan dalam satu minggu, maka minuman sehat diet yang bisa Anda coba adalah teh oolong ini. Teh jenis ini memiliki fungsi sebagai peningkat metabolisme seseorang. Di samping itu jenis teh penurun berat badan terbaik ini juga bisa menurunkan berat badan hingga 6 pon selama sekitar 6 minggu. Itu artinya, jika Anda rutin mengonsumsi teh oolong dalam satu minggu, maka 1 pon berat badan Anda bisa memiliki kemungkinan untuk turun.

Baca Juga: 3 Jenis Obat Pelangsing Tubuh, Pilih yang Terbaik

Teh hijau – meningkatkan metabolisme

Kalau jenis teh yang satu ini tentu sudah tidak asing lagi di telinga kita. Ya, teh hijau memiliki kandungan yang sangat baik untuk meningkatkan metabolisme. Banyak yang sudah memakai teh hijau yang juga dikenal dengan green tea ini untuk mendapatkan tubuh yang langsing. Baik untuk diet serta baik untuk kesehatan Anda secara menyeluruh.

Meski jenis teh penurun berat badan terbaik di atas sangat bermanfaat untuk langsing, Anda perlu ingat untuk tidak menambahkan gula maupun krim ke dalam minuman Anda saat membuatnya.

Salam ramping – tipsdiet.org


Tags: , , , , , , , teh pelangsing, teh kurus, teh pelangsing yang aman, teh penurun berat badan, teh pelangsing terbaik, teh hijau pelangsing, teh pengurus badan, teh hijau penurun berat badan, jenis teh hijau, Teh untuk menurunkan berat badan, teh pelangsing yang aman dan cepat, teh pelangsing yang bagus, teh langsing, teh pelangsing tubuh, teh pelangsing aman, macam2 teh hijau, teh untuk pelangsing